Persegres Jaga Stamina dan Kebugaran
Rabu, 17-07-2013
GRESIK - Menjalani rutinitas di bulan puasa tidaklah mudah. Apalagi bagi atlit yang memiliki kewajiban berlatih setiap hari meski sedang berpuasa. Inilah yang juga terjadi pada pemain Persegres Gresik United yang juga tetap berlatih dan bertanding di bulan puasa.Profesionalisme harus tetap ditunjukkan punggawa Persegres dalam melalui hari-harinya di bulan puasa. Mereka wajib menjaga staminanya agar tetap prima, serta harus mempertahankan sentuhannya terhadap bola agar jangan sampai hilang.
Pelatih Persegres, Widodo Cahyono Putra, mengungkapkan kegembiraannya dengan apa yang ditunjukkan para punggawanya. Meski menjalani latihan di bulan puasa, namun para pemain tetap menunjukkan kapasitasnya sebagai atlit profesional. |
"Saya prediksi intensitas mereka akan menurun di latihan perdana. Namun, intensitas mereka tetap tinggi seperti biasanya (saat tidak puasa). Inilah yang membuat saya gembira dan bangga," kata Widodo, Rabu (17/7/2013).
Pencapaian menggembirakan yang diraih punggawa Persegres ini, ungkap Widodo, bukti dari keberhasilan para pemain menjalankan tugas yang diberikan selama liburan. Sebelum menjalani liburan, Widodo berpesan kepada pemainnya untuk tetap melakukan latihan rutin di rumahnya masing-masing. "Dan tugas ini sudah dijalankan oleh pemain di rumahnya sewaktu liburan. Inilah yang membuat intensitas dan stamina mereka tetap bugar saat menjalani latihan di bulan puasa," kata Widodo. Di sesi latihan selama bulan puasa ini, Widodo mengurangi durasi latihan dan tidak memberikan porsi latihan yang berat. Latihan hanya dilakukan untuk menjaga kebugaran pemain dan memompa motivasi agar tidak kendor. "Porsi makanan para pemain juga harus diperhatikan selama bulan puasa. Nutrisinya harus ditambah," imbuh Widodo. |